Proeflessen
Kom het eens proberen!
De beste manier om te ontdekken of biodanza bij jou past is om het eens te proberen. Je danst dan mee in een groep die speciaal bedoeld is om kennis te maken met biodanza. Of met een bestaande groep waar de mogelijkheid is om te komen proeven. Diverse docenten hanteren daarvoor verschillende kennismakingsmogelijkheden. Deze info vind je bij de betreffende docent/groep.
Lees alles over een proefles
Hoe ziet een proefles er uit?
We starten de les met een korte introductie. Daarna gaan we dansen. We dansen met de hele groep, in tweetallen, in kleine groepjes of individueel. Een les duurt ongeveer anderhalf uur. In het eerste deel van de les worden activerende dansen aangeboden voor plezier, vrolijkheid en een positief contact met jezelf en anderen. In het tweede deel van de les zijn de oefeningen meer gericht op ontspanning en voor het creëren van harmonie.
We adviseren om het een paar keer te komen proberen omdat elke les een ander thema heeft en iets anders in jou aan zal raken.
Wat doe je aan en neem je mee?
Je hebt geen speciale kleding nodig voor biodanza, maar trek iets aan waarin jij je makkelijk kunt bewegen. Als je niet op blote voeten kan of wil dansen kun je soepele dansschoentjes mee nemen. Je kunt eventueel een handdoek meenemen als je dat prettig vindt voor als je veel zweet en je kunt een flesje water meenemen.
Voor wie zijn deze proeflessen?
Deze biodanzalessen zijn voor iedereen boven de 18 die in beweging wil komen. Je hoeft geen danservaring te hebben en we dansen geen dansen met vaste pasjes omdat wij je juist graag uitnodigen jouw unieke beweging weer te gaan ervaren. Dus ben je jong of oud, meer of minder fit, dik of dun, je bent welkom precies zoals jij bent.
Op de kaart kun je zoeken naar proeflessen bij jou in de buurt. Vul je postcode of plaatsnaam in en de straal waarbinnen je wilt zoeken. Is er geen proefles bij jou in de buurt, vul dan een grotere afstand in.
Proeflessen op woensdagavond in Den Bosch
Rompertsebaan 63
5231 GT 's-Hertogenbosch
Nederland
Alkmaar, Oudorp, maandagochtend proeflessen
Wijkcentrum de Oever
Amstelstraat 1
1823 EV Alkmaar
Nederland
Proeflessen in Alkmaar
Wijkcentrum de Oever
Amstelstraat 1
1823 EV Alkmaar
Nederland
proeflessen maandagavond Alkmaar/Oudorp
Wijkcentrum de Oever
Amstelstraat 1
1823 EV Alkmaar
Nederland
Proeflessen in Almere op dinsdagochtend met Marlie
Josephine Bakerstraat 40
Almere
Nederland
Biodanza op donderdagavond in Amersfoort met Clarine
Basisschool de Kameleon
Stradivariusstraat 159
3822 DP Amersfoort
Nederland
Proeflessen biodanza op woensdagmiddag met Clarine in Amersfoort
Stradivariusstraat 159
3822 DP Amersfoort
Nederland
Proefles Biodanza in Amsterdam-Noord
Buurtkamer Kadoelen
Nathan F. Israëlweg 3a
1035 SB Amsterdam
Nederland
Biodanza Amsterdam Centrum
Speeltuingebouw Wittenburg
Fortuinstraat 4
1018 ZZ Amsterdam
Nederland
Amsterdam Centrum / Amsterdam Oost Biodanza proeflessen met Nana
Speeltuingebouw Wittenburg
Fortuinstraat 4
Amsterdam
Nederland
Proefles beginnersgroep op vrijdagavond met Georgette en Philipe in Amsterdam Oost
Meevaart
Balistraat 48A
1094 JN Amsterdam
Nederland
Proeflessen donderdagavond Amsterdam met Els Boon
DOC-zaal
Stadhouderskade 87
1073 AV Amsterdam
Nederland
PROEFLESSEN Biodanza met Hans in Apeldoorn op woensdagavond
Het Kristal
Distelvlinderlaan 200
7323 XB Apeldoorn
Nederland
Proeflessen Biodanza in Arnhem Zuid op maandagavond met Esther
Parcivalschool
Zwanebloemlaan 4
6832 HG Arnhem
Nederland
Proeflessen op dinsdagavond
Muziekvereniging Crescendo Assendelft
Dorpsstraat 535A
1566 BL Assendelft
Nederland
Biodanza voor vitaliteit van lichaam en geest
Copacabana
Overakkerstraat 190
4834 XP Breda
Nederland
Biodanza op vrijdagochtend in Bussum vanaf 19 september!
Doctor Schaepmanlaan 10
1402 BT Bussum
Nederland
Proeflessen Biodanza in Castricum, donderdagavond
Supreme College
Koning Willemstraat 1
1901 CA Castricum
Nederland
Proeflessen - Probeer Biodanza in De Bilt Utrecht – op dinsdagavonden
HF Wittecentrum
Henri Dunantplein 4
3731 CL De Bilt
Nederland
Gea's Biodanza Proeflessen in Delft (donderdagavond)
Spiritueel Huis
Voorstraat 51
2611 JL Delft
Nederland
Biodanza in Den Haag op maandag met Adri en Maudy
O3 Buurthuis en Brede school
Zaanstraat 25
2515 TM Den Haag
Nederland
Proeflessen in Den Helder
Odd Fellow Huis
Texelstroomlaan 4
1784 EB Den Helder
Nederland
Gea's Biodanza proeflessen in Deventer
De Rozenfabriek
Ramelestraat 6M
7416 WV Deventer
Nederland
Gea's Biodanza PROEFLESSEN Deventer (maandagavond)
Logegebouw Vrijmetselaars Deventer
Rijkmanstraat 10
7411 GB Deventer
Nederland
Maandagavond in Diever met Brenda
Hart van Diever
Westeres 7
7981 BC Diever
Nederland
Proeflessen op maandagavond in Dordt
Cultureel Centrum Sterrenburg
Dalmeyerplein 10
3318 CB Dordrecht
Nederland
proeflessen
Rythovius College (dansstudio 4)
Bospoort 1
5521 CK Eersel
Nederland
Biodanza Eindhoven Maandagavondgroep
Celsiusstraat 26B
5621 BT Eindhoven
Nederland
proeflessen Biodanza Emmen vrijdagavond of dinsdagochtend
Combikubus
Oosterbracht 4J
7821 CJ Emmen
Nederland
Proefles in wekelijkse groep vrijdagochtend
Roomweg 167D
7523 BM Enschede
Nederland
Proeflessen in Franeker
Kleyenburg
Noorderbolwerk 4
8801 KK Franeker
Nederland
Beginnen met biodanza met gratis proefles in de nieuwe biodanza groep op dinsdagavond
De Balzaal III
Jac. P. Thijsselaan 45
2803 RT Gouda
Nederland
Proeflessen in Haarlem op maandagavond
Hart Haarlem
Kleine Houtweg 18
2012 CH Haarlem
Nederland
Proeflessen Biodanza Donderdagavond in Heerlen
Kapelzaal in het Broederhuis
Kerkraderweg 9
6416 CC Heerlen
Nederland
Proeflessen biodanza Helmond
Buurthuis de Brem
Rijpelplein 1
5709 BT Helmond
Nederland
Proeflessen biodanza Helmond
Kunstkwartier
Kromme Steenweg 16
5707 CC Helmond
Nederland
Biodanza met Karin op maandagavond in Herten
Het Herteheym
Putkamp 6
6049 AK Herten
Nederland
Proeflessen Biodanza in Zuid-West Drenthe, Hollandscheveld, voor iedereen!
Otto Zomerweg 1
7913 AE Hollandscheveld, Drenthe
Nederland
Proeflessen Biodanza in Zuidwest Drenthe, Hoogeveen, voor iedereen!
DES gebouw
Albert Steenbergenstraat 44
7906 BG Hoogeveen, Drenthe
Nederland
Biodanza met Jet en Margareta op donderdagavond, inloop vanaf 19.30 uur.
De Slinger 40
3995DE Houten
Nederland
Proeflessen Biodanza aan Zee
Gymzaal Vogelzand
Vogelzand 4103
1788 MJ Julianadorp
Nederland
proeflessen bij biodanza met Tanja in Kloosterhaar
't Haarschut
Dorpsstraat 17
Kloosterhaar
Nederland
Biodanza met Jet in Leerdam
P.M. van Gentstraat 20
4142 BM Leerdam
Nederland
Biodanza groep Leeuwarden, Donderdagavond 19.30 -21.45 uur, 3 x Proefles
St Paulusschool
Juliannalaan 40
8932AB Leeuwarden
Nederland
Biodanza met Ankie in Leiden - Donderdagavond- Proeflessen
Zaanstraat 126
2314 XH Leiden
Nederland
Biodanza voor vrouwen met Kasthury
't Koendert 1
3831 RB Leusden
Nederland
Proeflessen in Naarden op vrijdagmiddag met Marlie
Nia Naarden
Amersfoortsestraatweg 16
Naarden
Nederland
Biodanza proeflessen : Hof van Moeder Aarde
Hof van Moeder Aarde
Bliksteeg 1
7161 PG Neede
Nederland
Proef-/introductielessen biodanza Nieuwegein - woensdagavond
OBS de Schakel
Mendes da Costalaan 132
3431 AC Nieuwegein
Nederland
Proeflessen Nijmegen
Trainingscentrum Michi
Staddijk 41
6537 TW Nijmegen
Nederland
Proeflessen vrijdagochtendgroep Nijmegen
Roomsch Leven
Heyendaalseweg 239
6525 SG Nijmegen
Nederland
Biodanza met Silvia in Nootdorp op vrijdagavond - proeflessen
CulturA en Zo
Dorpsstraat 7
2631 CR Nootdorp
Nederland
Proeflessen bij Biodanza met Leonoor in Leiden op woensdagavond
Warmonderweg 2
2341 KV Oegstgeest
Nederland
Biodanza met Leonoor in Oegstgeest op maandagavond
Cultuurhuis De Paulus
Warmonderweg 2
2341 KV Oegstgeest
Nederland
Proeflessen bij Biodanza met Leonoor in Oegstgeest op donderdagmiddag van 13.30 - 15.15 uur
Cultuurhuis De Paulus
Warmonderweg 2
2341 KV Oegstgeest
Nederland
Proeflessen omgeving Wolvega/Steenwijk op donderdagavond met Karen
Multifunctioneel Centrum Dalzicht
Frieseweg 39
8375 AH Oldemarkt
Nederland
Oss maandagavond beginners groep
Biodanzasalon
Eindstraat 18
5368 AT Oss
Nederland
Proeflessen Biodanza in Oud-Beijerland op donderdagavonden met Cees &
Sportcentrum de Boogert
Hortensiastraat 5
3261 BG Oud Beijerland
Nederland
Proeflessen in Poortugaal bij Lust4life Biodanza
De Brinkhoeve
Kerkstraat 12
3171 GG Poortugaal
Nederland
Proeflessen Biodanza in Rotterdam op donderdagochtend
Fonteinkerk
Terbregselaan 3
3055 TE Rotterdam
Nederland
Proeflessen Biodanza Met Ons in Rotterdam op donderdagavond
Sportcentrum de Wilgenring
Melanchtonweg 70
3052 KV Rotterdam
Nederland
Proeflessen weekgroep Rotterdam
Velsenluststraat 7
3021 AW Rotterdam
Nederland
Proeflessen volgen in Den Bosch op woensdagochtend
Bank van Leening
Schilderstraat 33
5211 NB s Hertogenbosch
Nederland
Beginnersgroep Soest, donderdag 20u
Insingerschool
Insingerstraat 57
3766 MA Soest
Nederland
Proeflessen biodanza maandagavond Swolgen, Horst aan de Maas
Bosweg 5
5866 AC Swolgen
Nederland
Proeflessen Biodanza in Tiel op dinsdagavond met Esther
LifeJoy Stichting
Zuiderhavenweg 6
4004 JJ Tiel
Nederland
Biodanza in Tilburg: proeflessen
Wijkcentrum De Ypelaer
Corellistraat 10
5049 EM Tilburg
Nederland
kennismaken met biodanza Venlo! proeflessen op woensdagavond
t Ven
Schoolweg 148
5916 PL Venlo
Nederland
Biodanza met Karin op vrijdagochtend in Venlo
Klooster 't Ven
Schoolweg 148
5916 PL Venlo
Nederland
Biodanza in Vessem op de woensdagochtend
Gemeenschapshuis d'n Boogerd
Servatiusstraat 6
5512 AJ Vessem
Nederland
Biodanza Maas & Waal met Annemieke
VTC
Clarissenstraat 2
6659 BN Wamel
Nederland
proeflessen Weesp/Amsterdam op woensdagavond
Papelaan 126
Weesp
Nederland
Biodanza in Westerbork met Alexandra
Beukenlaan 30
9431 CW Westerbork
Nederland
Introductiecursus biodanza Geef je op!
Yurtlife
Cornelis van Uitgeeststraat 2B
1508 EL Zaandam
Nederland
Proeflessen Biodanza in Zeist 19.45-21.45 uur - Gratis proefles op 3 september 2025!
Socrateslaan 22
3707 GL Zeist
Nederland
Proefles Biodanzagroep Zeist - De Boskapel
Laan van Beek en Royen 46
3701 AK Zeist
Nederland
Biodanza voor vitaliteit van lichaam en geest
Wijkcentrum Nederburgh
Duivenvoorde 211a
3334 EH Zwijndrecht
Nederland
Introductiegroep&proefles biodanza in Zwolle met Anneke
Burgemeester van Roijensingel 18
8011 CT Zwolle
Nederland
PROEFLESSEN Biodanza met Marike in Zwolle op vrijdagochtend
De Bazuin
Jupiterstraat 8a
8022 RK Zwolle
Nederland
Proeflessen 4, 11, 18 sept '25 Biodanza met Jessica DansLab Zwolle
Mimosastraat 1
8013 SB Zwolle
Nederland