Proeflessen
Kom het eens proberen!
De beste manier om te ontdekken of biodanza bij jou past is om het eens te proberen. Je danst dan mee in een groep die speciaal bedoeld is om kennis te maken met biodanza. Of met een bestaande groep waar de mogelijkheid is om te komen proeven. Diverse docenten hanteren daarvoor verschillende kennismakingsmogelijkheden. Deze info vind je bij de betreffende docent/groep.
Lees alles over een proefles
Hoe ziet een proefles er uit?
We starten de les met een korte introductie. Daarna gaan we dansen. We dansen met de hele groep, in tweetallen, in kleine groepjes of individueel. Een les duurt ongeveer anderhalf uur. In het eerste deel van de les worden activerende dansen aangeboden voor plezier, vrolijkheid en een positief contact met jezelf en anderen. In het tweede deel van de les zijn de oefeningen meer gericht op ontspanning en voor het creëren van harmonie.
We adviseren om het een paar keer te komen proberen omdat elke les een ander thema heeft en iets anders in jou aan zal raken.
Wat doe je aan en neem je mee?
Je hebt geen speciale kleding nodig voor biodanza, maar trek iets aan waarin jij je makkelijk kunt bewegen. Als je niet op blote voeten kan of wil dansen kun je soepele dansschoentjes mee nemen. Je kunt eventueel een handdoek meenemen als je dat prettig vindt voor als je veel zweet en je kunt een flesje water meenemen.
Voor wie zijn deze proeflessen?
Deze biodanzalessen zijn voor iedereen boven de 18 die in beweging wil komen. Je hoeft geen danservaring te hebben en we dansen geen dansen met vaste pasjes omdat wij je juist graag uitnodigen jouw unieke beweging weer te gaan ervaren. Dus ben je jong of oud, meer of minder fit, dik of dun, je bent welkom precies zoals jij bent.
Op de kaart kun je zoeken naar proeflessen bij jou in de buurt. Vul je postcode of plaatsnaam in en de straal waarbinnen je wilt zoeken. Is er geen proefles bij jou in de buurt, vul dan een grotere afstand in.
Alkmaar, Oudorp, maandagochtend proeflessen
Wijkcentrum de Oever
Amstelstraat 1
1823 EV Alkmaar
Nederland
proeflessen maandagavond Alkmaar/Oudorp
Wijkcentrum de Oever
Amstelstraat 1
1823 EV Alkmaar
Nederland
Biodanza op donderdagavond in Amersfoort met Clarine
Basisschool de Kameleon
Stradivariusstraat 159
3822 DP Amersfoort
Nederland
Proeflessen biodanza op woensdagmiddag met Clarine in Amersfoort
Stradivariusstraat 159
3822 DP Amersfoort
Nederland
Proefles Biodanza in Amsterdam-Noord
Buurtkamer Kadoelen
Nathan F. Israëlweg 3a
1035 SB Amsterdam
Nederland
Amsterdam Centrum / Amsterdam Oost Biodanza proeflessen met Nana
Speeltuingebouw Wittenburg
Fortuinstraat 4
Amsterdam
Nederland
Proefles beginnersgroep op vrijdagavond met Georgette en Philipe in Amsterdam Oost
Meevaart
Balistraat 48A
1094 JN Amsterdam
Nederland
Proeflessen donderdagavond Amsterdam met Els Boon
DOC-zaal
Stadhouderskade 87
1073 AV Amsterdam
Nederland
PROEFLESSEN Biodanza met Hans in Apeldoorn op woensdagavond
Het Kristal
Distelvlinderlaan 200
7323 XB Apeldoorn
Nederland
Proeflessen op dinsdagavond
Muziekvereniging Crescendo Assendelft
Dorpsstraat 535A
1566 BL Assendelft
Nederland
Proeflessen Biodanza in Castricum, donderdagavond
Supreme College
Koning Willemstraat 1
1901 CA Castricum
Nederland
Proeflessen - Probeer Biodanza in De Bilt Utrecht – op dinsdagavonden
HF Wittecentrum
Henri Dunantplein 4
3731 CL De Bilt
Nederland
Gea's Biodanza Proeflessen in Delft (donderdagavond)
Spiritueel Huis
Voorstraat 51
2611 JL Delft
Nederland
Biodanza in Den Haag op maandag met Adri en Maudy
O3 Buurthuis en Brede school
Zaanstraat 25
2515 TM Den Haag
Nederland
Gea's Biodanza PROEFLESSEN Deventer (maandagavond)
Logegebouw Vrijmetselaars Deventer
Rijkmanstraat 10
7411 GB Deventer
Nederland
Proeflessen op maandagavond in Dordt
Cultureel Centrum Sterrenburg
Dalmeyerplein 10
3318 CB Dordrecht
Nederland
proeflessen Biodanza Emmen vrijdagavond of dinsdagochtend
Combikubus
Oosterbracht 4J
7821 CJ Emmen
Nederland
Beginnen met biodanza met gratis proefles in de nieuwe biodanza groep op dinsdagavond
De Balzaal III
Jac. P. Thijsselaan 45
2803 RT Gouda
Nederland
Proeflessen Biodanza Donderdagavond in Heerlen
Kapelzaal in het Broederhuis
Kerkraderweg 9
6416 CC Heerlen
Nederland
Proeflessen Biodanza in Zuidwest Drenthe, Hoogeveen, voor iedereen!
DES gebouw
Albert Steenbergenstraat 44
7906 BG Hoogeveen, Drenthe
Nederland
proeflessen bij biodanza met Tanja in Kloosterhaar
't Haarschut
Dorpsstraat 17
Kloosterhaar
Nederland
Proeflessen in Naarden op vrijdagmiddag met Marlie
Nia Naarden
Amersfoortsestraatweg 16
Naarden
Nederland
Biodanza proeflessen : Hof van Moeder Aarde
Hof van Moeder Aarde
Bliksteeg 1
7161 PG Neede
Nederland
Proef-/introductielessen biodanza Nieuwegein - woensdagavond
OBS de Schakel
Mendes da Costalaan 132
3431 AC Nieuwegein
Nederland
Proeflessen vrijdagochtendgroep Nijmegen
Roomsch Leven
Heyendaalseweg 239
6525 SG Nijmegen
Nederland
Biodanza met Silvia in Nootdorp op vrijdagavond - proeflessen
CulturA en Zo
Dorpsstraat 7
2631 CR Nootdorp
Nederland
Proeflessen bij Biodanza met Leonoor in Leiden op woensdagavond
Warmonderweg 2
2341 KV Oegstgeest
Nederland
Biodanza met Leonoor in Oegstgeest op maandagavond
Cultuurhuis De Paulus
Warmonderweg 2
2341 KV Oegstgeest
Nederland
Proeflessen bij Biodanza met Leonoor in Oegstgeest op donderdagmiddag van 13.30 - 15.15 uur
Cultuurhuis De Paulus
Warmonderweg 2
2341 KV Oegstgeest
Nederland
Proeflessen omgeving Wolvega/Steenwijk op donderdagavond met Karen
Multifunctioneel Centrum Dalzicht
Frieseweg 39
8375 AH Oldemarkt
Nederland
Proeflessen Biodanza in Oud-Beijerland op donderdagavonden met Cees &
Sportcentrum de Boogert
Hortensiastraat 5
3261 BG Oud Beijerland
Nederland
Proeflessen in Poortugaal bij Lust4life Biodanza
De Brinkhoeve
Kerkstraat 12
3171 GG Poortugaal
Nederland
Proeflessen Biodanza in Rotterdam op donderdagochtend
Fonteinkerk
Terbregselaan 3
3055 TE Rotterdam
Nederland
Proeflessen Biodanza Met Ons in Rotterdam op donderdagavond
Sportcentrum de Wilgenring
Melanchtonweg 70
3052 KV Rotterdam
Nederland
Proeflessen volgen in Den Bosch op woensdagochtend
Bank van Leening
Schilderstraat 33
5211 NB s Hertogenbosch
Nederland
Proeflessen Biodanza in Tiel op donderdagavond met Esther
LifeJoy Stichting
Zuiderhavenweg 6
4004 JJ Tiel
Nederland
kennismaken met biodanza Venlo! proeflessen op woensdagavond
t Ven
Schoolweg 148
5916 PL Venlo
Nederland
Biodanza in Vessem op de woensdagochtend
Gemeenschapshuis d'n Boogerd
Servatiusstraat 6
5512 AJ Vessem
Nederland
Proeflessen op woensdagavond vlak bij Den Bosch
Onze mooie zaal!
Helvoirtseweg 227
5263 LT Vught
Nederland
Introductiecursus biodanza Geef je op!
Yurtlife
Cornelis van Uitgeeststraat 2B
1508 EL Zaandam
Nederland
Introductiegroep&proefles biodanza in Zwolle met Anneke
Burgemeester van Roijensingel 18
8011 CT Zwolle
Nederland
PROEFLESSEN Biodanza met Marike in Zwolle op vrijdagochtend
De Bazuin
Jupiterstraat 8a
8022 RK Zwolle
Nederland
Proeflessen 4, 11, 18 sept '25 Biodanza met Jessica DansLab Zwolle
Mimosastraat 1
8013 SB Zwolle
Nederland