Wekelijkse groep

Wil je graag:

• Plezier ervaren door dansen en bewegen op mooie muziek
• Dansen zonder (dans)pasjes te leren
• Genieten en ontspannen
• In contact zijn met andere mensen
• Jezelf (leren) zijn
• Lekkerder in je vel zitten
• Je hoofd even helemaal leeg maken
• Je gezonder voelen

Dan is biodanza wellicht iets voor jou!

Je bent van harte welkom om in te stromen in deze relatief nieuwe groep. We dansen wekelijks in de mooie Tuinzaal van Yoga- en stiltecentrum Zero-Point te Breda. De viering in het leven is op de dinsdagochtend. 

De eerste les is een gratis proefles die je op kunt volgen met een proefperiode van drie weken. Voor die drie weken betaal je dan € 30,00.

Daarna bedragen de kosten € 50,00 per maand.

Een uitnodiging. . . . . .

om te dansen en het plezier te ervaren.

Vreugde en vitaliteit nemen toe, via muziek en dans.

Beweging en ontmoeting met jezelf en de ander.

We vinden onze eigen beweging, zonder vaste pasjes,

in actieve en rustige dansen zodat het lichaam ook

ontspant en nieuwe energie opdoet.

Biodanza is een ontdekkingstocht, het leert je over mogelijkheden.

Kwaliteit van leven verbetert.

Je bent welkom!

Voor verdere info en/of aanmelden kan je mij mailen en/of bellen.

Een uitnodiging. . . . . . om te dansen en het plezier te ervaren.  Ga je mee op ontdekkingsreis om je zelf beter te leren kennen, het leven te ervaren. Via muziek en dans nemen je vreugde en vitaliteit toe. Beweging en ontmoeting met jezelf en de ander. We vinden onze eigen beweging, in actieve en rustige dansen zodat het lichaam ook ontspant en nieuwe energie opdoet. Biodanza is een ontdekkingstocht, het leert je over mogelijkheden. 

Ik ben officieel per september begonnen met supervisie en ik zie er naar uit om het biodanza groepje te laten groeien.

Biodanza, daar knap je van op!

Heb je zin om mee te doen met Biodanza? Meld je aan via het Contactformulier op deze website of stuur een berichtje naar 0630193057. Voel je welkom!

Voor wie is Biodanza?

Als je zin hebt om meer te gaan bewegen en te genieten van dans en muziek. Als je behoefte hebt aan contact met anderen en met jezelf. Als je je leven kleur wilt geven. Als je iets nieuws wilt ervaren.

Dan is Biodanza misschien iets voor jou.

Elke dinsdagavond geef ik biodanza aan een vrouwengroep in de Remonstrantse kerk in Hengelo. De ervaring leert dat de energie binnen een vrouwengroep anders is dan binnen een gemengde groep en hierdoor kan het makkelijker zijn om het denken meer los te laten en sneller in de ontspanning te zakken. Veiligheid staat in deze groep voorop en er is veel aandacht voor een goede verbinding met jezelf. Want hoe beter jij in staat bent om contact met jouw lichaam te maken, hoe beter jij ook je grenzen kan aanvoelen en kan bewaken.

Vanaf 20 maart dansen we wekelijks in de Kapelzaal in Heerlen. Ik start dan met een groep onder supervisie. Wil je mee te komen dansen? Ik bied een proefabonnement van 3 lessen voor 25 euro aan om eens te komen proberen. Interesse? Neem dan contact met me op. Liefs Sandra

In de Blauwe schuit in Hoorn

Lekker starten vroeg in de avond, om 19.00 -21.00

Elke week voor starters zowel als gevorderden