Nieuwe groep, beginnen met biodanza

Biodanza iets voor jou?

Ben je op zoek naar een vorm van lekker bewegen op muziek, plezier maken en ook diepgang in je leven? Biodanza is een plek waar je op speelse manier jouw levenspad kan verrijken.

Met Biodanza beweeg je op muziek zoals voor jou goed voelt. Uit je hoofd, in je lijf, op allerlei soorten muziek. Je hoeft geen pasjes te onthouden, want in Biodanza drukken we onszelf uit en wij zijn allemaal anders, uniek, dus is jouw dans altijd goed. Bio betekent leven, danza is een betekenisvolle beweging, jouw expressie in het moment. We dansen alleen en we dansen samen, we maken echt contact en veel plezier. Het is een fijne plek om mensen te ontmoeten en nieuwe vrienden te maken. Elke les heeft een structuur en een levens-thema. Door wekelijks te dansen kan er een groei/veranderingsproces in gang gezet en ondersteund worden. Verder is biodanza echt goed voor je gezondheid. Wetenschappelijk is aangetoond dat de ingrediënten muziek, contact en beweging, fysieke stressreacties normaliseert en gezonde verbindingen in je hersenen bevordert.  Ervaringen van dansers:  “na de les voel ik me veel meer in balans, ontspannen en rustig”, “ik voel veel meer daadkracht”, “ik heb de moed gehad door biodanza belangrijke beslissingen te nemen, de groep was zo’n steun”. 

We dansen in een gloednieuwe zaal in het nieuwe buurthuis De Vuister. In warme dagen heerlijk koel, in de winter lekker warm.