Proeflessen
Kom het eens proberen!
De beste manier om te ontdekken of biodanza bij jou past is om het eens te proberen. Je danst dan mee in een groep die speciaal bedoeld is om kennis te maken met biodanza. Of met een bestaande groep waar de mogelijkheid is om te komen proeven. Diverse docenten hanteren daarvoor verschillende kennismakingsmogelijkheden. Deze info vind je bij de betreffende docent/groep.
Lees alles over een proefles
Hoe ziet een proefles er uit?
We starten de les met een korte introductie. Daarna gaan we dansen. We dansen met de hele groep, in tweetallen, in kleine groepjes of individueel. Een les duurt ongeveer anderhalf uur. In het eerste deel van de les worden activerende dansen aangeboden voor plezier, vrolijkheid en een positief contact met jezelf en anderen. In het tweede deel van de les zijn de oefeningen meer gericht op ontspanning en voor het creëren van harmonie.
We adviseren om het een paar keer te komen proberen omdat elke les een ander thema heeft en iets anders in jou aan zal raken.
Wat doe je aan en neem je mee?
Je hebt geen speciale kleding nodig voor biodanza, maar trek iets aan waarin jij je makkelijk kunt bewegen. Als je niet op blote voeten kan of wil dansen kun je soepele dansschoentjes mee nemen. Je kunt eventueel een handdoek meenemen als je dat prettig vindt voor als je veel zweet en je kunt een flesje water meenemen.
Voor wie zijn deze proeflessen?
Deze biodanzalessen zijn voor iedereen boven de 18 die in beweging wil komen. Je hoeft geen danservaring te hebben en we dansen geen dansen met vaste pasjes omdat wij je juist graag uitnodigen jouw unieke beweging weer te gaan ervaren. Dus ben je jong of oud, meer of minder fit, dik of dun, je bent welkom precies zoals jij bent.
Lees de ervaringsverhalen van onze deelnemers
Misschien is er geen proefles bij jou in de buurt. Zoek dan hier een bestaande wekelijkse groep die de mogelijkheid biedt om kennis te komen maken.
Biodanza in Zuidwest Drenthe – Proeflessen op maandagavond – in Hoogeveen
7906 BG Hoogeveen
Nederland
Biodanza in Den Haag op maandag met Adri en Maudy
2515TM Den Haag
Nederland
Proeflessen donderdagavond Amsterdam met Els Boon
1073 AV Amsterdam
Nederland
Proeflessen Biodanza in de Hilversumse Meent vanaf 16 Oktober!
1218 em Hilversum
Nederland
Proeflessen omgeving Wolvega/Steenwijk op donderdagavond met Karen
8375 AH Oldemarkt
Nederland
Proeflessen 12, 19, 26 sept ’24 Biodanza met Jessica DansLab Zwolle
8013 SB Zwolle
Nederland
Proeflessen in Poortugaal bij Lust4life Biodanza
3171 GG Poortugaal
Nederland
proeflessen bij biodanza met Tanja in Kloosterhaar
Kloosterhaar
Nederland
Gea’s Biodanza PROEFLESSEN Deventer (woensdagochtend)
7416 WV Deventer
Nederland
Proeflessen Biodanza in Oud-Beijerland op donderdagavonden met Cees & Nirmala
3261 BG Oud-Beijerland
Nederland
Proeflessen Biodanza in Zeist • Woe 19.30u – 21.15u
3705 TC Zeist
Nederland
Biodanza met Silvia in Nootdorp op vrijdagavond – proeflessen
2631CR Nootdorp
Nederland
Biodanza op woensdagmiddag met Clarine in Amersfoort (instroom mogelijk)
3822 DP Amersfoort
Nederland
Proeflessen bij introductiegroep Biodanza met Leonoor in Oegstgeest op donderdagmiddag van 13.30 – 15.15 uur
2341 KV Oegstgeest
Nederland
Proefles beginnersgroep op vrijdagavond met Georgette en Philipe in Amsterdam Oost
1094JN Amsterdam
Nederland
Proeflessen Biodanza in Arnhem-Zuid op maandagavond met Esther
6832 HG Arnhem
Nederland
Biodanza met Regina in Leiden – zaterdagochtend proeflessen
2314XH Leiden
Nederland
proeflessen Biodanza Emmen vrijdagavond of dinsdagochtend
7821CJ Emmen
Nederland
Amsterdam Centrum / Amsterdam Oost Biodanza proeflessen met Nana
Amsterdam centrum / Amsterdam Oost
Nederland
Biodanza in Zuidwest Drenthe – Proeflessen op maandagochtend – in Hollandscheveld (gemeente Hoogeveen)
7913 AE Hollandscheveld (Hoogeveen)
Nederland
Proeflessen op donderdagavond in Amersfoort met Clarine
3822 DP Amersfoort
Nederland
Proeflessen Biodanza in Rotterdam op donderdagochtend
3055 TE Rotterdam
Nederland
Proeflessen Biodanza in Tiel op donderdagavond met Esther
4004 JJ Tiel
Nederland
Proeflessen vrijdagochtendgroep Nijmegen
6525 SG Nijmegen
Nederland
Proeflessen bij beginnnersgroep woensdagochtend 10.00 – 11.30 uur (inloop 9.45 uur) Oegstgeest
2341 KA Oegsgtgeest
Nederland
Donderdagochtend voor vitaliteit van lichaam en geest
4834 XP Breda
Nederland
Proeflessen volgen in Den Bosch op woensdagochtend
5211 NB 's-Hertogenbosch
Nederland
Proeflessen bij Biodanza met Leonoor in Leiden op woensdagavond
2332 JC Leiden
Nederland
Beginnen met biodanza met gratis proefles in de nieuwe biodanza groep op dinsdagavond
2803 RT Gouda
Netherlands
Biodanza met Leonoor in Oegstgeest op maandagavond
2341 KV Oegstgeest
Nederland
Biodanza met Ankie in Leiden – Donderdagavond- Proeflessen
2314 XH Leiden
Nederland
Proeflessen Biodanza in Castricum, donderdagavond
1901 CA Castricum
Nederland
Proeflessen Biodanza in Utrecht bij Renée Mars
3581PX Utrecht
Nederland
Gea’s Biodanza Proeflessen in Delft (donderdagavond)
2611 JL Delft
Nederland
PROEFLESSEN Biodanza met Marike in Zwolle op vrijdagochtend
8022 RK Zwolle
Nederland
Woensdagochtend voor vitaliteit van lichaam en geest
3334 EH Zwijndrecht
Nederland
Proeflessen in Zeist op maandagavond
3701 AK Zeist
Nederland
Biodanza met Jet en Margareta op donderdagavond, inloop vanaf 19.30 uur.
3992 RD Houten
Nederland
Proef-/introductielessen biodanza Nieuwegein – woensdagavond
3431 AC Nieuwegein
Nederland
Biodanza in Amsterdam-Noord; de beweging in
1035 SB Amsterdam
Nederland
Volg een proefles Biodanza in Amsterdam Centrum op dinsdagavond
1018 ZZ Amsterdam
Nederland
Proeflessen in Almere op dinsdagochtend met Marlie
1325 SX Almere
Nederland
PROEFLESSEN Biodanza met Hans in Apeldoorn op woensdagavond
7323 XB Apeldoorn
Nederland
kennismaken met biodanza Venlo! proeflessen op woensdagavond
5916 PL Venlo
Nederland
Proeflessen volgen op woensdagochtend in Amersfoort
3813 KA Amersfoort
Nederland
Proeflessen – Probeer Biodanza in De Bilt Utrecht – op dinsdagavonden
3731CL De Bilt
Nederland
Proeflessen in Naarden op vrijdagmiddag met Marlie
De lunet
Nederland
Introductiecursus biodanza Geef je op!
1508 EL Zaandam
NL
Alkmaar, Oudorp, maandagochtend proeflessen
1823 EV Alkmaar
Nederland
Proeflessen Biodanza op donderdagavond in Culemborg met Renée Mars
4101 JS Culemborg
NL