Proeflessen in Almere op dinsdagochtend met Marlie
Foto locatie
Vergroten
Kennismaken met biodanza in Almere kan vanaf 7 september. Iedere dinsdagochtend van 10.00-11.15/11.30 uur.
2 proeflessen; 1 e les €15+ 2e les gratis.
Daarna kun je een leskaart (rittenkaart) nemen.
Tussentijds instromen is mogelijk.
Filmwijkcentrum: Walt Disneyplantsoen 76/ 78 Almere. De zaal is ruim en er is voldoende ventilatie.
Buslijnen 6,10 en RET stoppen voor de deur en er is gratis parkeergelegenheid.
Vragen en aanmelden: info@biodanzametmarlie.nl of 06-24617030. Website: www.biodanzametmarlie.nl
De biodanza lessen hebben een specifieke opbouw. Het eerste deel van de les bestaat uit energieke, actieve dansen. Je gaat uit je hoofd en komt met je lichaam in beweging. je zult merken dat je steeds vrijer gaat dansen en bewegen. De tweede helft van de les bestaat uit rustige dansen en oefeningen. Deze brengen je naar een diepe ontspanning. Door deze opvolging van actieve en rustige dansoefeningen herstelt de balans in je lijf. Je danst afwisselend op jezelf of samen met één of meer anderen. Je kan dansen op je blote voeten of dunne dansschoentjes.
De groep is toegankelijk voor iedereen ongeacht je leeftijd of afkomst.
Wekelijks genieten op verschillende muziekstijlen, samen of alleen, zonder aangeleerde pasjes, zonder te praten, zonder danservaring. Met plezier ont-stressen brengt rust in je hoofd’.
Biodanza – beweegt je!