Ontspannen en genieten van aanraking en koestering

Ontspannen en genieten van aanraking en koestering is een thema van deze tijd en eigenlijk alle tijden.

Aanraken en aangeraakt worden is echt een levensbehoefte die in onze cultuur zwaar wordt onderschat. “Ieder lijf wat niet gestreeld wordt gaat langzaam dood” zegt Rolando Toro de grondlegger van biodanza.

Iemand die zich geliefd voelt en op een hartelijke manier wordt aangeraakt krijgt meer waardering voor zichzelf en voor het eigen lichaam. De positieve effecten van een afgestemde aanraking/streling zijn legio. Zo hebben ze bijvoorbeeld een kalmerend effect op de organen, hebben een positieve bijdrage aan onze gevoelens en emoties en versterkt het ons immuunsysteem.

Om te kunnen ontspannen is het belangrijk om je veilig te voelen in een groep, want als je je veilig voelt kun je groeien en bloeien in alle opzichten. De bedoeling van biodanza is juist om dit te kunnen bieden. Met de groep als liefdevolle omhulling en zonder oordeel waar je je veilig kunt oefenen en met mede mensen kunt bewegen en muziek beleven.

Marlie nodigt je uit in deze workshop te ontspannen in de aanraking, om te genieten en plezier te hebben met aanraken. We gaan onder andere oefenen hoe je op een prettige manier je grenzen aan kunt geven, zodat je altijd weet waar je aan toe bent en je je meestal veilig en gewaardeerd kan voelen.

Deze dag is geschikt voor mensen met biodanza- of ander lichaamswerk ervaring. Bij vragen of twijfel neem even contact op. Indien ik je niet ken verneem ik graag eerst wat informatie van je.

Wanneer

zondag 30 maart.

10.30-17.00u.

We dansen 2 vivencias en tijdens de pauze delen we een gezamenlijke maaltijd.

Waar

SAW gebouw, Papelaan 126b, Weesp (Amsterdam) .

Er is ruime (gratis) parkeergelegenheid. Vanaf station Weesp is het 1 km lopen.

Aanmelden en kosten

Mail Marlie info@biodanzametmarlie.nl.

Standaard €65, overvloed €85. Het bedrag is op basis van een glijdende schaal en bepaal je zelf, het is afhankelijk van je draagkracht/vermogen. Rond komen van minimum? informeer naar de mogelijkheden, wellicht vinden we een oplossing.
Met je betaling reserveer je jouw plaats. Dat kan via de ticket link of op de rekening te name van M. Wetemans NL70 RABO 0135542812 onder vermelding van je naam en datum en een mail naar info@biodanzametmarlie.nl.

Ticket via de link: https://hipsy.nl/shop/99145-ontspannen-en-genieten-van-aanraking-en-koestering-biodanza

Wil je een ander bedrag betalen? Dat kan direct op de rekening M. Wetemans NL70 RABO 0135542812 onder vermelding van je naam en datum en een mail naar info@biodanzametmarlie.nl.

Je ontvangt een bevestiging en enige dagen voor de workshop een mail met de praktische gegevens. Je plek wordt gereserveerd en bij ‘no show’ maak je alsnog het bedrag over minimaal 75%.

www.biodanzametmarlie.nl