Ervaringsverhaal van Carola
Biodanza, nog maar een paar maanden geleden vertelde een vriendin enthousiast over biodanza. Heel vroeger had ik wel eens een les bijgewoond, maar het kwam toen niet echt binnen. Nu sprak ik spontaan af dezelfde avond meteen mee te ‘proeven’ aan de open cirkel van dat moment.
En al ben ik een ‘blij mens’, en al voel ik me goed met mezelf, biodanza maakt me nog blijer. Iedere woensdagavond kijk ik enorm uit naar het samenzijn met de groep. De heerlijke muziek, de vrijheid in bewegen en de deskundige leiding. Er is liefde, humor, samen zijn, ruimte en vrijheid. Er is enorm veel zorg en respect voor elkaar, zonder dat het ‘zwaar’ is. Er is aandacht, veiligheid, zorgvuldigheid. En als we dan om acht uur beginnen in de kring en ik kijk rond, denk ik: wat zijn we geluksvogels dat we zo op een avond, in een ‘kringetje van jongens en van meisjes’ heerlijk mogen dansen, spelen met elkaar. We kijken elkaar aan, een glimlach, een knipoog, het is en voelt puur en oprecht. Hoe mooi kan het leven zijn?
Het kind in mij wordt wakker en kan volledig los. Iets wat ikzelf belangrijk vind. Het geeft een boost aan energie, vertrouwen en een groot gevoel van dankbaarheid.
Gewoon zijn met de ander, met elkaar, met jezelf. In de eenvoudigste vorm, zonder opsmuk, zonder verwachtingen, zonder woorden. Geen analyse, gewoon voelen en er mee zijn. Ik dans nu niet alleen op woensdagavond, maar eigenlijk alle dagen. Ik dans door het leven.
Dank aan Thessa en de geweldige groep waar ik onderdeel van mag zijn, voor hun veiligheid, plezier en verbondenheid.
Carola Mokveld
Kom je het ook proberen? Ga naar de website van Thessa of zoek naar proeflessen bij jou in de buurt.