Ankie Hendriks

Een wekelijkse beginners/gevorderden groep op donderdagavond.

Instroom van nieuwe deelnemers is altijd mogelijk!

Elke Donderdagavond

Tijd: 20.00 - 21.45 uur, inloop: 19.45 uur.

Locatie: Huis van de Buurt Matilo, Zaanstraat 126, 2314 XH, Leiden

Zoek je meer plezier, ontspanning, verbinding met jezelf en met anderen? En houd je van dansen en bewegen? Dan is biodanza wellicht iets voor jou.

Biodanza kan je ervaren als een creatieve vorm van dansen en bewegen, van plezier en ontspanning, van verbinding met jezelf en met anderen, van persoonlijke ontwikkeling en bewustwording.

We dansen op verschillende soorten muziek en we doen niet aan voorgeschreven pasjes. We dansen op onszelf en met elkaar; op het ritme, lekker vitaal én op de melodie, heerlijk rustig en relaxed.

Door zo met elkaar te dansen in een wekelijkse groep krijg je vanzelf positieve energie. Deelnemers zijn iedere keer weer verrast over de positieve doorwerking daarvan in hun dagelijks leven. Niet voor niks betekent ‘biodanza’: dans van het leven.

Biodanza is er voor jong en oud, dik en dun, vitaal en minder vitaal, biodanza kent geen onderscheid.

Ben je nieuwsgierig geworden? En wil je biodanza komen ervaren? 

Je begint met een kaart van €28 voor 3 proeflessen. Daarna heb je de keuze uit 2 leskaarten: 5 lessen voor €60 of 10 voor €110. Speciaal studenten tarief: 3 lessen voor €28. Alle prijzen zijn inclusief thee.

Als je al biodanza ervaring hebt ben je ook van harte welkom! Dansers met minder ervaring kunnen geïnspireerd raken door jouw biodanza ervaring. Tegelijkertijd volg je vanzelf je eigen proces en kunnen de oefeningen en dansen verdiepend werken.

Voor informatie en aanmelden: 06-49229661 of biodanzametankie@gmail.com

Of neem een kijkje op mijn website: https://www.biodanzametankie.nl/

Over mij

Biodanza kwam onverwacht en op het juiste moment in mijn leven. Vanaf het eerste begin in 2008 voelde ik dat deze vorm van dans mij het plezier, de verbinding en de ontspanning bracht die ik nodig had. Biodanza heeft me gegrepen en ik heb het niet meer losgelaten. Biodanza is voor mij voelen dat ik leef, aanwezig ben, in contact ben met mijzelf en anderen. Echt contact hebben, elkaar zien! Het heeft me zo enthousiast gemaakt dat ik de biodanzaopleiding in Amsterdam ben gaan volgen. Ik wilde zelf biodanza gaan doorgeven als docent/facilitator.

Tijdens mijn supervisieperiode heb ik samen met medestudent Johan Dwarshuis wekelijkse workshops gegeven in Amsterdam. Het verlangen om dichter bij mij in de buurt, in Leiden, een eigen groep te starten, groeide. Huis van de Buurt Matilo in Leiden is een laagdrempelige ontmoetingsplaats. Er is een fijne zaal om te dansen. Hier dans ik zelf ook wekelijks.

Dans is een grote passie van me. Mijn andere passie is als remedial teacher taalervaringslessen geven aan groepen kinderen uit allerlei culturen, die zo de kans krijgen een ‘taaltopper’ te worden met meer onderwijskansen. Deze twee passies komen tot uiting in het creëren en geven van vivencia's en taalbelevingsprojecten. Van beide krijg ik veel energie! Hiermee probeer ik de wereld een beetje mooier te maken.

Ik woon samen met mijn levenspartner en ben moeder van twee volwassen kinderen.